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By yabobet on 2020年7月13日 0 Comments • Tags: #

饭后马上吃水果不好。 饭后立即吃水果,对身体并不是很好的一种刺激,因为刚吃饭,胃肠道正在蠕动,如果这个时候吃水果有可能会导致消化液分泌异常。如果是寒性的水果,还有可能会诱发胃疼,恶心,呕吐等症状。建议饭后半小时之后再服用菲薄吃水果,建议服用常温下的水果,避免服用冰箱里面的食材,不然的话由于温差的刺激,有可能会造成胃肠道炎症,消化不良造成身体不舒服的症状,平时饮食需要多元化,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://czwunan.com/,塞维利亚队营养均衡,吃饭的时候应该细嚼慢咽,少量多餐避免精神紧张。

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